Prévenir un proche avant de sortirUn geste simple
Un message à un ami avant de partir, ça prend trente secondes. Et ça change tout pour ta tranquillité d'esprit.
Un réflexe, pas une méfiance
Prévenir quelqu'un ne signifie pas que tu soupçonnes ta rencontre. C'est une précaution de bon sens, comme mettre sa ceinture. Elle te permet de profiter plus sereinement de ton moment.
Tout le monde y gagne : toi, qui es tranquille, et ton proche, qui sait où tu es.
Ce qu'il faut dire
Indique le lieu, l'heure, le prénom de la personne rencontrée et l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Par exemple : « Je vois Prénom au Mood Bar, 26 Rue Notre Dame, à 19 h, je te donne des nouvelles vers 21 h ».
Si tu as une capture du profil de la personne, tu peux la lui envoyer aussi.
Convenir d'un signal
Choisissez ensemble un mot ou une phrase codée à envoyer en cas de gêne. Ton proche saura alors qu'il doit t'appeler ou intervenir. Cela te donne un moyen discret de sortir d'une situation inconfortable.
Prévois aussi de lui envoyer un petit message à la fin de la soirée.
Après le rendez-vous
Rappelle ton proche ou envoie un message pour dire que tout s'est bien passé. S'il n'a pas de nouvelles, il pourrait s'inquiéter. Et partage ton ressenti : cela t'aide aussi à y voir plus clair sur ce que tu as vécu.
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Questions fréquentes
Faut-il tout raconter à mon proche ?
Non, juste l'essentiel : où, quand, avec qui et à quelle heure tu donnes des nouvelles.
Et si je n'ai personne à prévenir ?
Choisis un ami, un collègue ou un membre de la famille en qui tu as confiance.